ayudenme porfiii
2.- Redacta un texto expositivo con el tema de ALIMENTACIÓN SALUDABLE (En qué consiste, recomendaciones,
etc.)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable. Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti. Lo que comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de energía.
Explicación:
espero y te sirva xd
Respuesta:
La alimentación saludable se basa principalmente en una dieta balanceada, donde se consume muy pocos alimentos procesados y se da prioridad a los alientos orgánicos.
Una dieta balanceada constituye principalmente en comer carnes blancas, por sobre las rojas, comer suficiente ensaldas en cada platos y evitar los carbohidratos en las noches.
A parte de esto se debe consumir ciertos suplementos alimenticios debido a la perdida de nutrientes que poseen los suelos.
Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
Explicación:
ESPERO HAVERTE AYUDADO