Educ. Fisica, pregunta formulada por cejassheila00, hace 6 meses

ayudenme porfavor...
¿que es la elongacion.

Respuestas a la pregunta

Contestado por danyrv201015

Respuesta:

La elongación o estiramiento es un tipo de ejercicio que se realiza en forma lenta, estable, precisa y continua. Se ejecuta a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas, brazos, cadera, como así también en pies y manos.

Explicación:

cejassheila00: muchas gracias en serio me salvaste GRACIASSS

danyrv201015: denada

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