ayudenme porfavor...
¿que es la elongacion.
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Respuesta:
La elongación o estiramiento es un tipo de ejercicio que se realiza en forma lenta, estable, precisa y continua. Se ejecuta a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas, brazos, cadera, como así también en pies y manos.
Explicación:
cejassheila00:
muchas gracias en serio me salvaste GRACIASSS
denada
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