Question

ayudenme porfavor
Escribir 5 consejos para tener autocontrol:

Answer 1

Respuesta:

Se consciente y define bien qué es lo que quieres cambiar o mejorar. ...

Reconoce los pensamientos y sentimientos impulsivos. ...

Trabaje su inteligencia emocional. ...

Evalúate constantemente. ...

Modifica tu ambiente. ...

Realiza ejercicios de respiración.

Explicación:

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