Ayúdenme porfa qwq
escribe un documento que incluya 5 acciones de cuidado y protección hacia tu cuerpo
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Los cuidados que necesitas para tu cuerpo son muy fundamentales entonces te dare 5 acciones para cuidarlo.
1.Comer saludable, la comida saludable te dará nutrientes,proteinas y más.
2.Dormir bien ¡No te acuestes tarde! eso podría afectar tu cuerpo
3.Hacer ejerciscio,El ejercicio te mantendra en forma y te ayudara para varios organos del cuerpo.
4.Visitar al medico, esto te ayudara a ver si tu cuerpo esta saludable y si llegaras a tener algún problema se pueda solucionar más rapido.
5.¡Lo más importante! trata bien a tu cuerpo y quierelo date gustos, llevate de compras, comete un helado, disfruta tu cuerpo y no lo desprecies.
Gracias
Respuesta:
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
Explicación:
corona xfavor