Question

Ayudenme porfa
Que tareas cumple el calentamiento especifico en el cuerpo humano? Cada uno con debe tener su concepto.

Answer 1

Respuesta:

Se podría decir que el calentamiento es una pequeña introducción al ejercicio. Son unos breves ejercicios y movimientos concretos que nos van a ayudar a activar los músculos y el cuerpo en general, además de elevar la temperatura corporal y de los tejidos musculares para preparar al cuerpo para el ejercicio.