ayudenme por favor les doy puntos
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Respuestas a la pregunta
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Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. ...
Haz cinco comidas. ...
Come alimentos ricos en fibra. ...
Mantente en tu peso. ...
Di NO al estrés. ...
Duerme bien. ...
Reduce las grasas y azúcares. ...
Bebe mucha agua.
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Respuesta:
salir a pasear
hacer un camping
hacer un asado
comprarse regalos unos entre otros como amigo secreto o fsmiliar secreto
hablar con los hijos para mas confianza
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