Castellano, pregunta formulada por ocminmagaly, hace 4 meses

AYUDENME POR FAVOR

Adjuntos:

rdfdante17: Porque el huevo la papa y el quesillo tienen proteínas, lo sabe porque le enseñaron que el huevo la papa y el quesillo tienen proteínas

adriannicolascrak: obvio que pregunta mas rara de donde mas va a sacar?

Respuestas a la pregunta

Contestado por adriannicolascrak

Respuesta:

HUEVOS : Las claras son ricas fuentes de selenio, vitamina D, B6, B12 y minerales como el zinc, hierro y cobre

La Papa: una papa media, de 150 gramos, consumida con su piel, aporta casi la mitad de las necesidades diarias del adulto (100 mg). La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral.

QUESILLO=Contenido de proteínas: Muy bajo en grasas y calorías y rico en calcio, selenio, fósforo, vitamina B12 y vitamina B2, entre otros

como lo sabe?

por que a investigado pe ni modo que se le vino ese conocimiento a la cabeza

ocminmagaly: ok gracias

rdfdante17: hola podes amigo

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