AYÚDENME POR FA ESTOY EN EXAMEN
En tiempos de cuarentena debes quedarte en casa y para estar saludable tienes que hacer ejercicio, para ello es recomendable realizar 30 minutos de actividad física, supongamos que tu realizas esa actividad física y durante esta actividad tus pulsaciones aumentan, ¿Qué sistema ayuda a que tus pulsaciones vuelvan al estado de equilibrio que siempre tienes?
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Respuesta:
respirar despacio, inhalar por la nariz y exhalar por la boca (pero sin quedarse quieto, puedes caminar)
Explicación:
porque si respirar como siempre respiras las pulsaciones bajan
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