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Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.
ivaniavanessamenjiva:
disculpa pero eso no es lo q yo pregunte :''(
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Texto 1 una nuva marca en jupiter no pasa desapersibida a un astronomo que conozca el planeta
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