AYÚDENME<33 Cómo debemos respirar cuando realizamos ejercicios aeróbicos? *
4 puntos
Aguantar la respiración para generar mayor esfuerzo
Inhalar aire limpio por la boca y exhalar por nuestra nariz
Solo debemos respirar por la nariz
De manera controlada, siguiendo ritmo uniforme de respiración
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
con la nariz
Explicación:
por qué asi se respira espero le sirva xD
diegocastrovargas6:
cállate perro ql
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Respuesta:
"La torácica es la respiración más normal, que es cuando respiramos de pulmón, inspirando por la nariz y expirando por la boca. Esta es la que utilizamos en cualquier tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico".
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