ayúdenme... es para más luego
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Respuesta: durante la infancia lo mas recomendable es comer fruta, comsumir alimentos ricos en vitaminas, verduras, que tengan potaxeo, azucares y lacteos,
en los adolecentes es mejor consumir: lacteos, cereales, frutas y verduras, y deves encuando proteina
Explicación: esto se divide asi por que al estar en cresimiento los niños pequeños no pueden ingeirir siertas cosas al ser depronto irritables o no muy buenas. durante la adolcencia no comer mucha grasa ya que es la etapa en donde uno mas engorda ( y salen barros )
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