ayúdenme en esta pregunta de educación física
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Respuestas a la pregunta
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la fuerza de resistencia rs de la 1 y la 2 es fuerza de muzculos
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espero que te ajude
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Explicación:
- El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.
- Cuando hacemos ejercicios anaeróbicos nuestro cuerpo trabaja intensamente durante un corto período de tiempo y por lo tanto necesita energía de forma rápida. Esta energía proviene de componentes que ya están almacenados en nuestro cuerpo y que están fácilmente disponibles.
- Este proceso no requiere oxígeno, pero la cantidad de energía que puede liberarse de esta manera es bastante limitada
espero ayudarte
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