ayudenme en esas preguntas xfavor respondan rápido y si no saben no respondan o quedan reportados
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
5 veces al día
mucha agua
de ves en cuando si... pero preferiblemente comer saludable
de todo pero con una buena dieta
tienen que estar bien masticados para no tener una mala digestión
Respuesta:
1) 4 o 5 vasos de agua
2) si tenemos que tomar mucha agua pero sólo la cantidad que nuestro cuerpo pide
3) todas las personas que se alimentan saludablemente tienen más energía y vitaminas para crecer o hacer con energía nuestras tareas diarias, y si debemos comer todo tipo de alimentos pero depende de que si son alimentos sanos y si son alimentos no sanos
4) hay que comer vegetales,frutas,pescado,cebolla,aguacate,tomate,el pan,los cereales,brócoli,huevo,fresas,manzanas,etc.
5) Masticar despacio, sin prisas, sobre todo en el caso de alimentos como un bistec, No sobrecargar el tenedor o la cuchara porque tenemos que masticar de forma cómoda y despacio Esto nos ayudará a tragarla y a que el estómago la digiera mejor esto nos ayudará a digerir mejor los alimentos asique ay que comer despacio y masticar bien.
6) Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer, si creo que es importante alimentarse sanamente porque de ello tenemos muchas vitaminas,más energía para nuestras tareas diarias y otras cosas y además cuidamos nuestra salud