Question

ayúdenme doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Bocata de mantequilla de anacardo con zanahoria rallada y fruta.

Batido de frutas con avena y frutos secos.

Yogur con arándanos, frambuesas y nueces.

Tostadas de “nocilla casera” y plátano.

Magdalenas caseras con leche y manzana.

Tupper con queso, uva y nueces.

Answer 2

Respuesta:

debes poner imágenes no te las puedo madar debes poner un desayuno saludable almuerzo cena o comida

Explicación:

en la primera pudes poner un cóctel de frutas un licuado de plátano y en almuerzo unos hubo hervidos o huevos fritos también una sopa no Maruchan si no espagueti o sopas saludables y cena o comida una ensalada de verduras de pollo o pan con leche de merienda