ayudenme con esto pliss
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-las posiciones invertidas son parado de cabeza, que se realiza apoyando las manos con los dedos abiertos a la anchura de los hombros y se forma un triángulo equilatero con la cabeza, se coloca la parte donde termina la frente y se comienza a subir el tronco hasta llegar a la posición del cuerpo extendido.Descripción:La posición invertida es uno de los elementos básicos mas importantes en la gimnasia artística. Se debe iniciar en posición de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo
2-La posición invertida es un ejercicio que consiste en darnos media vuelta de rotación vertical y colocarnos con los pies hacia arriba sosteniéndonos con las palmas de las manos apoyadas en el suelo, y por tanto es un ejercicio que requiere coordinación para alinearnos y mantenernos así durante un rato, aunque para no perder el equilibrio, se necesita una pared donde apoyar los talones o un ayudante que nos sostenga
3-Respuesta: las posiciones invertidas se pueden hacer individualmente o en grupo.
Explicación:
Listo hasta ahí te puedo ayudar por que ya no me acuerdo más.