Question

ayudenme ara ahorira porfa:):):):)::):):););):):)​

Answer 1

Respuesta:

Libera endorfinas.

Reduce el estrés.

Mejora la autoestima.

Alivia la ansiedad.

Mejora las relaciones sociales.

Mejora la memoria.

Protege contra el deterioro cognitivo.

Activa la productividad.

. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.licación:

. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Para saber más la salud o actividad fisica: https://brainly.lat/tarea/34544585