Psicología, pregunta formulada por ElPandaSadPro, hace 11 meses

Ayudenme

Al que me responda le doy CORONA​

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Respuestas a la pregunta

Contestado por alexamendoza2002
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Respuesta:                          Espero q te ayude :3

Explicación:

Antes

Cómo prepararse:

Acuda a la unidad de Protección Civil o a las autoridades locales para

recibir indicaciones sobre:

• Si la zona en la que vive puede ser afectada por movimientos sísmicos

intensos.

• Cuáles son las medidas de protección que debe tomar en su casa o centro

de trabajo en caso de sismo.

• Cómo puede colaborar con las brigadas de auxilio si tiene interés en

capacitarse para participar al presentarse esta situación.

• Tenga a la mano radio de baterías, linterna y documentos personales.

Durante

• Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar en que usted se

encuentre al momento del sismo y procure protegerse de la mejor manera posible,

permaneciendo donde está. La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido

cuando las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios.

• Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a un muro de carga.

• Hágase “bolita”, abrazándose usted mismo en un rincón; de ser posible, protéjase la

cabeza con un cojín o cobertor.

• Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que puedan quebrarse.

• Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes.

• Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que podrían caerse o dejar

caer su contenido.

• Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier utensilio caliente.

• Si se encuentra en un edificio, permanezca donde esté; no trate de utilizar los elevadores ni

las escaleras durante el sismo.

• Conserve la calma.

• Si se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio. Asegúrese de estar a salvo de cables,

postes, árboles y ramas, escaleras exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones,

aleros, chimeneas, macetas y de cualquier otro objeto que pueda caer, especialmente si se

encuentra en una zona urbana, así como en zonas de edificios de muchos pisos cuyas

ventanas y fachadas pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles.

• Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de

puentes o postes de luz y estaciónese en un sitio fuera de peligro.

• En lugares públicos y llenos de gente (cine, teatro, metro, estadio, salón de clases) no

grite, no corra, no empuje; salga serenamente si la salida no está congestionada; en caso

contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y

bajándola hacia las rodillas.

• En el caso del Metro o sistema de transporte subterráneo, mantenga la calma y siga las

indicaciones del personal de vigilancia. Tome en cuenta que la estructura del sistema de

transporte ferroviario ofrece seguridad.

• De ser posible, cierre las llaves del gas, desconecte la alimentación eléctrica. Evite prender

cerillos o cualquier fuente de incendio.

Después

• En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior

golpeando con algún objeto.

En caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo:

• Verifique si hay lesionados y, de ser necesario, busque ayuda médica.

• No utilice los elevadores y sea cauteloso con las escaleras; podrían haberse debilitado con

los sismos.

• Evite pisar o tocar cualquier cable caído o suelto.

• Efectúe una revisión cuidadosa de los daños; si son graves en elementos verticales

(columnas y/o muros de carga), no haga uso del inmueble.

• No encienda cerillos, velas, aparatos de flama abierta o eléctricos, hasta asegurarse que

no haya fugas ni problemas en la instalación eléctrica o de gas.

• En caso de fuga de gas o agua, repórtelas inmediatamente.

• Si hay incendios, llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio.

• No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos,

escombros, polvo o algún contaminante.

• Limpie inmediatamente los líquidos derramados, tales como medicinas, materiales

inflamables o tóxicos.

• Use el teléfono sólo para reportar una emergencia.

• Encienda la radio para mantenerse informado y recibir orientación.

• Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hágalo cuidadosamente porque le pueden caer

objetos encima.

• No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a la población.

• Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio.

• Efectúe con cuidado una revisión completa de su casa.

                             

                                       

                                                         Gracias❤

Contestado por paste0
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Respuesta:

por ejemplo en un temblor anes de k suceda puedes estar tranquilo durante el temblor mantener la calma y salir despacio y despues olvidar lo que paso y ayudar alas personas que tienen un problema o estan debajo de piedras

Explicación:


paste0: emm te ayudo es mucho mas corto
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