Question

Ayúdenme a elabora un listado de estrategias (pasos) que utilizas para regular tus emociones ,e indica sus pasos​

Answer 1

Respuesta:

1.TOMATE TU TIEMPO PARA ENTENDER LO QUE ESTAS SINTIENDO.

2.APROPIATE DE LO QUE SIENTES.

3.UTILIZA LAS PALABRAS ADECUADAS.

4.ANALIZA EL CONTEXTO.

5.PERMITE VIVIR A TUS EMOCIONES .

Explicación:

ESPERO TE AYUDE