Educ. Fisica, pregunta formulada por nicoestrada191, hace 8 meses

AYUDEN RAPIDO PO FAVO DESPUES DE UN EJERCICIO ES IMPORTANTE REALIZAR UN ENFRIAMENTO POR QUE

Respuestas a la pregunta

Contestado por aandrea16

Respuesta:

Si, porque con eso la persona ejercitada podrá recuperarse adecuadamente sin sobrecargar su cuerpo a medida que avanza el entrenamiento y así evitar lesiones o fatigas musculares

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