ayuden pe porfis doy corona,si responden con garabatos lo iliminare
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espero que te ayude no soy tan buena en esto
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jannlotes:
hola
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1
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1) Saltar la cuerda
2) levantamiento de pesas
3) Cajón
4) Abdominales
5) sentadillas
6) Flexiones
Espero te ayude
Explicación:
Se necesitan ejercicios simples pero efectivos
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