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Cuidados en el hogar durante el aislamiento domiciliario o cuarentena
Cuidados en el hogar durante el aislamiento domiciliario o cuarentena
29 Mar 2020

Asunción, 29 de marzo de 2020 (OPS/OMS) Las recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud sobre las medidas de distanciamiento físico o distanciamiento social contribuyen a frenar la transmisión del COVID-19 y reducir la carga en el sistema de salud. El distanciamiento limita el acercamiento físico entre personas, interactúen o no. Por esta razón, en Paraguay y en todo el mundo se cancelaron conferencias, se limitaron reuniones y se pide que las personas – fuera del entorno familiar – tomen distancia de 1 a 3 metros en lugares públicos (como ferias, mercados callejeros, supermercados o el sistema de transporte).
También se pide que se suspendan temporalmente costumbres tradicionales como la ronda de tereré (compartiendo la guampa y la bombilla) y que se evite compartir objetos personales en la medida de lo posible.
¿Cuándo se pasa del distanciamiento social al aislamiento domiciliario (cuarentena)?
El término aislamiento se usa cuando una persona, presenta síntomas o se sospecha que podría haber estado en contacto con personas enfermas. El individuo se debe separar de las personas que están saludables para evitar las posibilidades de propagar el coronavirus COVID-19 y otras enfermedades. Es una restricción o eliminación total de las actividades que se realizan habitualmente fuera del domicilio.
Las personas que tienen síntomas leves pueden estar aisladas en sus casas, con los cuidados y precauciones necesarios, mientras que las que tienen síntomas fuertes deben estar aisladas en un hospital.
En el caso del COVID-19 también se recomienda que las personas más vulnerables, sobre todo adultos mayores de 60 años o personas con enfermedades como el cáncer, diabetes o hipertensión cumplan estrictamente con el aislamiento o cuarentena para evitar entrar en contacto con una fuente de contagio, ya que en su caso, hay mayor riesgo de complicaciones.
Recomendaciones para el cuidado y organización del hogar:
Si es posible, quitarse los calzados al llegar a la casa y lavarse las manos con jabón durante 30 segundos hasta el antebrazo y según las indicaciones, antes de entrar en contacto con los miembros de la familia que conviven en el hogar. Secarse con toalla limpia o papel desechable y desinfectarlas con alcohol al 70%