ayuden me por favor si me ayudan que dios los bendiga y te doy muchos puntos pero ayuda me estoy a purado
Respuestas a la pregunta
★Dieta balanceada
Regula el tránsito intestinal
Bienestar físico
Mejora la calidad
Colabora con la salud a mayor edad
Mejor calidad de vida
★Consumir alimentos chatarra
Baja autoestima
Enfermedades
Sedentarismo
Obesidad
Mala digestión
Explicación:
Los beneficios de llevar una alimentación saludable
Te mantiene fuerte. ...
Protege tu sistema inmunitario. ...
Mantiene sana la piel. ...
Previene la osteoporosis. ...
Regula el tránsito intestinal. ...
Mejora tu estado de ánimo. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora el rendimiento del cerebro.
perjuicios de no tenerlo
fatiga y debilidad
Problemas de memoria y aprendizaje. ...
Aumenta el padecimiento de enfermedades cardiovasculares. ...
Depresión. ...
Puede provocar problemas digestivos. ...
Incremento en la posibilidad de tener enfermedades renales. ...
Mayor posibilidades de contraer algún tipo de cáncer. ...
Puede causar diabetes.