Question

Ayuden me a sacar un resumen doy estrellas gracias y corona:
El atletismo es considerado el deporte
estrella, en él se integran pruebas de carreras, lanzamientos, saltos y marchas, y
se ponen a prueba las habilidades individuales y grupales.
Uno de los aspectos que atrae a la práctica del atletismo es el fácil acceso, al que
se suma la poca inversión económica
necesaria para su desarrollo; no es necesario un lugar sofisticado para iniciar su
práctica y hay muchos escenarios deportivos en la actualidad.
Lograr una marca es el anhelado de todo atleta; sin embargo, solo lo alcanzan
aquellos que con constancia y disciplina trabajan duro, y llevan un proceso de
entrenamiento que inicia con los juegos
predeportivos.
No debes olvidar que a lo largo de este
módulo realizarás diferentes actividades
en las que debes realizar el calentamiento de manera consciente y voluntaria.
Empieza por realizar movimientos de las
articulaciones, eleva tu temperatura corporal; lo puedes lograr trotando, saltando la cuerda, jugando ponchados, etc.
Finalmente, ejecuta un estiramiento.
Ejercitemos
lo aprendido
1. Atletismo
Carrera
Dividan el grupo en dos equipos; los integrantes de uno de ellos serán pinceles,
los del otro, artistas.
Demarquen el campo de juego con banderines, conos o elementos de la naturaleza; en el centro, definan un espacio
para ubicar a los artistas. Lo que quede
fuera será el espacio de los pinceles. En
su terreno, los artistas estarán sentados o
acostados hasta que el docente diga: “Artistas, a sus pinceles”, entonces, saldrán
corriendo a atrapar los pinceles quienes
evitarán la captura. Cada vez que un artista atrapa a un pincel lo lleva a su zona
delimitada y ayudará hasta que todos los
pinceles queden dentro de la zona de artistas. Entonces, cambian los roles.
Este juego desarrolla la velocidad de reacción y desplazamiento.
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Guía 14 • Postprimaria Rural
“Artistas a sus pinceles”
2. Atletismo
Saltos
Dividan el grupo en tres equipos de igual
número de participantes.
Asignen a cada grupo el nombre de un
animal saltarín, pueden ser: canguro, rana o conejo.
Ubíquense en fila tras una línea de salida
y señalicen una línea de llegada 10 metros al frente.
Cada vez que suene el silbato realicen un
salto que los acerque a la línea de llegada.
Quien dé más de un salto por silbato pasará de últimas a la fila.
Se dará un punto al equipo cuyos integrantes sobrepasen primero la línea de
llegada.
Hacer varias rondas del juego con la
posibilidad de cambiar posiciones. Así,
se identificaran habilidades para el salto y se tendrá la oportunidad de alcanzar más puntos.
El banquito
El grupo se divide en varios equipos que
se ubican en hilera, con una separación
aproximada de cuatro metros. Los participantes adoptan la posición de “bancos”
(con los pies separados al ancho de los
hombros, rodillas flexionadas y sobre ella
las manos, tronco flexionado).
A la señal del docente el último de cada grupo sale corriendo hasta donde se
encuentra el compañero anterior, salta
sobre él apoyando las manos sobre su espalda y continua su recorrido hasta llegar
al primero de su grupo, luego se separa
de él y se ubica como sus compañeros a
esperar que ellos pasen por él.
Gana el grupo que primero quede en la
formación inicial.
Variante
Pasar alternando por encima y por debajo
de los compañeros, en lugar de pasar solo
por encima, el próximo pasa por debajo de
las piernas y se alterna sucesivamente.
Sabías que... el decatlón es una
competencia del atletismo,
en la que se deben ejecutar
diez pruebas en dos días: 100
metros lisos, salto de longitud,
lanzamiento de peso, salto de
altura, 400 metros lisos,110
metros vallas, lanzamiento
de disco, salto con pértiga,
lanzamiento de jabalina y 1500
metros lisos.
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Educación física, recreación y deporte • Grados 6 y 7
3. Atletismo
Los lanzamientos
Dividan el grupo en tres equipos de igual número de participantes,
ubíquense en un campo amplio, delimiten una línea de tiro y 30 metros frente a ella, instalen una colchoneta.
Tras la colchoneta estará un integrante de cada equipo quien hará la
labor de recoger bolas, se recomienda rotarlo continuamente.
Dibujen en el piso o en una hoja una montaña con diez peldaños y
una ficha de diferente color para cada equipo.
Fórmense tras la línea de tiro. Quien esté en primer lugar lanza una
pelota de tenis, después de lanzar pasa de último a su fila.
El objetivo consiste en pegarle a la colchoneta. Cada vez que se logre, la ficha será movida un peldaño. El equipo que llegue primero a
la cima obtendrá puntos.

Answer 1

Respuesta:

hola buenas tardes:

esta lectura nos dice que e atletismo es uno de los deportes estrellas y en el se integran varias pruebas, que pone a prueba nuestras habilidades para trabajar en equipo e individualmente, también nos da los pasos a seguir para poder practicar este deporte: "atletismo"

Explicación:

si mi respuesta te sirvió dame corona si no te sirvió yo tratare de mejorar mis respuestas.

                                                                             no olvides que estoy para

                                                                             ayudarte y ayudar a los que

                                                                              necesiten.  :)

Answer 2

Respuesta:

hola lleguen tarde bye

Explicación: