Ayuden , es para ahorita..
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VERDURAS: pepino, lechuga , tomate, zanahoria, palta,etc.
ALIMENTOS DE... : pollo , carne ,lechón, chuleta ,milanesa ,hot dog , hamburguesa, chancho, churrasco, carne de res, etc..
CEREALES: arroz ,trigo,quinua, pan , avena ,maca , 7 semilla , arroz integral,etc..
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