ayuden.....................
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mesalopez666:
no pude
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
Los energéticos como su nombre indica proporcionan energía y son los dulces, almidones y harinas
Los constructores reparan tejidos dañados y curan heridas del cuerpo y son carne, pollo, pescado, etc.
Y los protectores o reguladores proporcionan vitaminas y minerales y nos mantienen sanos, estos son las frutas y verduras.
Espero te ayude :)
Contestado por
2
Alimentos energéticos sirven para dar energía
Cuales son? Son las grasas,aceite,frutos secos
Alimentos constructores son esenciales para la restauración y formación de tejidos
Cuales son? Son leches,yogur,carnes,pescados,huevos y quesos
Los alimentos protectores son los que ayudan a defender el organismo a enfermedades gracias a su alto nivel de proteínas,vitaminas y minerales
Cuales son? Frutas, verduras,lácteos bajo en grasas,frutos secos
Cuales son? Son las grasas,aceite,frutos secos
Alimentos constructores son esenciales para la restauración y formación de tejidos
Cuales son? Son leches,yogur,carnes,pescados,huevos y quesos
Los alimentos protectores son los que ayudan a defender el organismo a enfermedades gracias a su alto nivel de proteínas,vitaminas y minerales
Cuales son? Frutas, verduras,lácteos bajo en grasas,frutos secos
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