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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.Como mejorar la postura corporal, cuando trabajamos la fuerza en nuestro cuerpo?Una de las actividades físicas más eficaces para mejorar la postura es, sin duda, practicar yoga. Esta modalidad es muy conocida por sus estiramientos y posturas que aprecian el equilibrio, la alineación perfecta del cuerpo y técnicas de respiración que ayudan a crear conciencia corporal.
2.como protege la fuerza los huesos y los músculos?Los músculos mueven distintas partes del cuerpo contrayéndose y relajándose. Los músculos pueden tirar de los huesos, pero no pueden llevarlos de nuevo a su posición inicial. Por eso, trabajan en pares de flexores y extensores. El flexor se contrae para doblar una extremidad en una articulación.
3.Como trabajando las fuerza para prevenir las lesiones? Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.Calienta antes de hacer deporte.
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.Calienta antes de hacer deporte.Conoce y respeta las reglas del juego.
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.Calienta antes de hacer deporte.Conoce y respeta las reglas del juego.Ten en cuenta a los demás.
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.Calienta antes de hacer deporte.Conoce y respeta las reglas del juego.Ten en cuenta a los demás.Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
4.Como mejora la apariencia física, trabajando la fuerza?Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...
Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...Previene la sarcopenia.
Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...Previene la sarcopenia.Previene la osteoporosis. ...
Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...Previene la sarcopenia.Previene la osteoporosis. ...Previene las fracturas óseas.
Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...Previene la sarcopenia.Previene la osteoporosis. ...Previene las fracturas óseas.Previene catarros y enfermedades.
5.como incrementa el gasto calorico, cuando trabajamos la fuerza ?Investiga la en Google
6.Como favorece el rendimiento deportivo al desarrollar la fuerza? Favorece el rendimiento deportivo. Se demostró que el entrenamiento de la fuerza optimiza el rendimiento de los deportistas, ya que ayuda a mejorar la mecánica de los movimientos y a incrementar la fuerza que se aplica en cada gesto del deporte practicado. Aumenta el gasto metabólico.
7.Como proviene los cambios de envejecimiento cuando trabajamos la capacidad física de la fuerza? Protegerte del sol. ...
Protegerte del sol. ...Cuidar tu piel a diario con cremas. ...
Protegerte del sol. ...Cuidar tu piel a diario con cremas. ...Hidratarte también por dentro. ...
Protegerte del sol. ...Cuidar tu piel a diario con cremas. ...Hidratarte también por dentro. ...Dormir las horas suficientes. ...
Protegerte del sol. ...Cuidar tu piel a diario con cremas. ...Hidratarte también por dentro. ...Dormir las horas suficientes. ...Llevar una dieta variada, equilibrada y sana. ...
Explicación:
Espero te sirva ❤♡.