Ayudeeen es para ahora.
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Amigo no se ve la imagen completa no se ve la pregunta bien
bts493954:
alv cierto.
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Se entiendo que en CORE no es una estructura que podamos considerar aislada o determinada, sino es la conjunción e integración de las funciones sinérgicas de diferentes grupos musculares y estructuras (ya sean de carácter pasivo o nervioso), con el objetivo principal de encontrar una mayor estabilización de la columna, ya sea en movimiento o de una situación estática.
Explicación paso a paso:
ese es el nucleo espero te ayude
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