ayudas!! ¿ Son ejercicios suficientes para mantener una buena salud ¿porque? ayuda!! es pa mañana
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as la preguntas entendible o mas clara
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no también se necesita una buena alimentación
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porque de que te sirve quemar calorías con el ejercicio si después te atragantado con comida chatarra y vuelves a ganar todas las calorías que quemaste
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