ayudas es para hoy porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
si , xq necesitamos tener una buena alimentacion y tener una vida muy saludable
Explicación:
coronita ?.....
Respuesta:
yo considero que es muy importante mantener una alimentación balanceada de alimentos nutritivos ya que nos va ayudar estar fortalecidos y combatir muchas enfermedades que se nos presenten y para ello tenemos que comer frutas y verduras como por ejemplo El aguacate o también conocido como la palta, plátano, uva, fresa, sandía, manzana, y en las verduras la zanahoria el coliflor el brócoli la beterraga, y también los productos de origen animal como por ejemplo la leche ,el pescado, el huevo, y los lácteos Este grupo nutricional es fuente de potasio, hierro, yodo, calcio y zinc. Además, tienen vitamina D, K, A y del grupo B, que ayudan al metabolismo de las proteínas y en el mantenimiento del sistema nervioso.
Explicación:
en mi casa sí estamos acostumbrados a comer frutas y verduras, como por ejemplo todos los lunes consumimos la lenteja ya que la lenteja es una leguminosa y nos fortalece.