Arte, pregunta formulada por andycomander177, hace 7 meses

ayudar regalar los músculos e ir disminuyendo a la agitación del cuerpo después de una actividad física?​


marianaperezc: Vas en segundo de secu
andycomander177: ???
marianaperezc: ???
andycomander177: porque?
marianaperezc: si?
andycomander177: si por?
marianaperezc: nomas
marianaperezc: te me haces conocido
marianaperezc: en insta creo
marianaperezc: oye como te llam as?

Respuestas a la pregunta

Contestado por samuelzapatav2008
1

Respuesta:

1:primero si estás agitado tienes que ir bajando la velocidad de respiro poco a poco (Parado ya que si te sientas agitado te puede dar un derrame)

2:si no se va a hacer mas act física puedes sentarte ,relajarte, no hacer fuerza   en los músculos y no pensar en nada unos 2 min para relajar los músculos, pero si se quiere hacer mas act física puedes ir calentando para no perder el ritmo ya que hacer ejercicio,parar y hacer ejercicio no es muy benéfico que digamos

Explicación:

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