Question

ayudar porfavor les doy corazón ❤️​

Answer 1

Respuesta:

Pescado. El pescado puede ser una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega 3, que ayudan a prevenir enfermedades del corazón. ...

Verduras de hoja verde. Las verduras de hojas verdes oscuras son una buena fuente de vitamina A, vitamina C y calcio, además de aportar fibra a la dieta. ...

Frutos secos. ...

Granos integrales.

Answer 2

Respuesta:

vi vitaminas nutrientes y zinc