Question

ayudamen porfa los ejemplos​

Answer 1

Respuesta:

1ero emociones de amor por alguien , respeto a los demas

Answer 2

Respuesta:

La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias

Explicación:

consejos para la autorregulación emocional

Aprender a delegar.

Saber decir no.

Enfocar desde fuera.

Detener el pensamiento.

Afirmaciones en positivo.

Ensayar mentalmente.

Cambiar la perspectiva de las situaciones.

me das corona plissssssss