Question

AYUDAMEEEE PORFOVORRR cuánto lleva perderla si se la deja de trabajar la flexibilidad?​

Answer 1

Respuesta:

Tiempo sin entrenar % de forma física perdida

Menos de una semana 1%

1 semana 10%

2 semanas 30%

3 semanas 50%

4 semanas 60%

5 semanas 70%

6 semanas 80%

7 semanas 90%

Más de dos meses 100%

Explicación:

Creo que esto espero que te sirva