Question

ayudame porfis esque tengo demasiadas treas ES SOBRE COMO AYUDAR A MI CUERPO A CONTROLAR LOS CONFLICTOS

Answer 1

Respuesta:

Calmandome Respirando Para no tener conflictos

Answer 2

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

1:Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...

2:Escucha música (con tus auriculares). ...

3:Escribe tus pensamientos y emociones. ...

4:Dibuja. ...

5:Medita o practica respirar profundamente. ...

6:Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...

7:Distráete.