ayúdame porfavor es urgente y es para hoy de verdad lo necesito el que conteste mejor doy más puntos ... NO necesito las imágenes quiero q me den de ejemplos de ejercicios dando tiempo y repeticiones q son 10 sean serios y amables
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Respuesta:
Squad jumps
Burpees
Pechadas
triceps
salto de cuerda
dorsales
Jumping jaccks con salto de gorila
Explicación:
espero ayude :)
yfmsalazar:
gracias pero sería gran ayuda si me diga las repitecio
nes
y tiempo
porfa
Mira tiempo nose a que te refieres repeticiones
soon 17,15,18,7,9,12,8
repetición que se da en cada ejercicio
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