AYUDAME POR FAVOR DOY CORONA Y PUNTOS
Elabore un menú de un día done incluya desayuno, almuerzo, cena y las dos meriendas (media mañana y media tarde) que se ajuste a una alimentación variada y balanceada
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
desayuno- una tasa de avena ,pan integral , media tasa de jugo de naranja Ü
refrigerio-una manzana y una 2 almendras
almuerzo -Pollo Asado con Verduras.
media tarde - trosos de manzana y un puñado de frutos secos
cena - un te para bajar la grasa y un pan un pan integral
Explicación: espero te sirva y dame mi corona xd
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