ayudame por favo no respondas por responder por favor.
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LUNES
DESAYUNO quinua con pan con atun
ALMUERZO arros de tortilla de brocoli y una sopa
de semola
CENA pan con huevo y su taza de anis
escribi una comida saludable que puedas consumir en la semana es pero que te haiga alludado
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