AYÚDAME NO POR FAVOR DOY CORONITA
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Respuesta: LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE MUCHOS COMPONENTES, LOS MÁS RELACIONADOS CON LA SALUD SON: LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA, LA FLEXIBILIDAD, LA FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR. LA COORDINACIÓN ES UN COMPONENTE IMPORTANTE EN LA INFANCIA.
Los 8 motivos más importantes para hacer ejercicio físico
Para perder peso.
Para no envejecer antes de tiempo.
Reduce el riesgo de cáncer.
Bueno para la autoestima.
Para la ansiedad y la depresión.
Protege el cerebro.
Mejora la productividad laboral.
Reduce la presión arterial.
Explicación: espero que te sirva coronita porfisss
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