ayúdame con ésto porfa ¿que me conviene comer? y¿ que no conviene comer?
nataliamay536:
y qué más es q tiene que ser más información
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Respuesta:Conviene comer alimentos como las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces. Evita comer en exceso alimentos como papas fritas de bolsa.
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