ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa porfizzz
Realiza una lista diaria durante los 4 días de "todos" los alimentos que consumes
no tienen que decirme lo que comen solo decirme una lista de una alimentación balanciada de 4 días solo alimentos no recetas ni preparaciones
porfizz ayudaa
doy coronita corazon y 5 estrellas y los sigo uvu
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
-verduras
-frutas
-cereales integrales
-leche sin grasa
-carnes bajas en grasa
-huevos
-legunbres
-nueces y semillas
zatana05:
graxiaz h3m0zh4 m3 zalv4zte l4 bid4 p4ra mi t4rea d3 m4ñan4 z3 te kier3
ku4md0 3l br4inly m3 d3j3 d4rt3 l4 kor0nit4 t3 l4 doy p0rk3 ti3n3m ke av3r dos r3zpueztaz p4ra el3gir l4 k0ronit4 w3n0 z3 t3 ki3re prim0r uwu
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