AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Esta compleja coyuntura que estamos viviendo producto de la COVID-19 nos preguntamos ¿Por qué es necesario mantener la serenidad en tiempos difíciles? Y ¿Cómo lo aplicas en tu vida diaria?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:espero que te guste
Explicación:
Pos mira la verdad yo salgo pero con mis medidas de precaución. Uy ya la verdad
Respuesta:
es necesario mantener la serenidad en estos tiempos muy difíciles para que nosotros estemos muy bien de salud mental no tenemos que entrar en pánico por la emergencia que estamos viviendo día a día en nuestras vidas sino que hay que tomarlo con calma y seamos personas racionales para no dejarnos llevar por los impulsos o emociones que tenemos con nosotros mismos se que lo que estamos pasando no es para nada fácil pero hay que aprender a mantenernos relajados para no colapsar de nuestra mente.
bueno en nuestra vida cotidiana para estar serenos y relajados puedes hacer ejercicio leer algún libro que a ti mas te guste y si no te gusta leer o hacer ejercicio puedes ver alguna película o serie que a ti mas te guste, jugar videojuegos, etc. y también toma mucha agua agua para que estés bien de tu salud mental o emocional.
Espero que te halla ayudado mucho estos consejos míos
Explicación: