Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaa
seis beneficios que para la salud tiene el ejercicio físico doy 20 puntos
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
Una actividad física regular puede mejorar la autoestima y el estado anímico de las personas.
Otros beneficios que aporta el ejercicio físico: retrasa el deterioro de la memoria; mejora la capacidad de atención; aumenta la esperanza de vida; mejora la calidad de las horas de sueño.
;-;
Contestado por
1
Respuesta:
1. estár en forma
2. buen rendimiento físico
3. regula la fuerza muscular
4. ayuda a que el sistema vascular funcione
5. mejoras en la salud cardíaca y pulmonar
6. suministra nutrientes y oxígeno a los tejidos
listatis0507:
Grax
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