AYUDAAAAAAAAAAA DOY ORONA 2. ¿Por qué es importante que los deportistas tengan una buena técnica de carrera?
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La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.
pitu061209:
QUE NO SEA DE GOOGLE
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