AYUDAAAAAAAAAAA AYUDAAAAAAAAA AYUDAAAAAAAAAAAAAA AYUDAAAAAAA Elige según tu gusto algunos ejercicios que consideres convenientes para organizar y mejorar tu rutina de ejercicios: – Reconoce en tu rutina de ejercicios aquellos que estén relacionados al equilibrio y ritmo corporal. Puedes mantenerlos o cambiarlos por algunos otros de tu agrado que hayas visto en los videos o que conozcas. – Si no hay ningún ejercicio de equilibrio y ritmo corporal,en tu rutina incluye mínimo uno de cada uno. AYUDAAAAAAAAA AYUDAAAAAAAA AYUDAAAAAAAAA
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lagartijas
sentadillas
la posicion de la cobra
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