ayudaaaaaaaaaa porfavotr :(.....Desarrolle el siguiente caso. Determinar un plan de entrenamiento de resistencia aeróbica y anaerobica utilizando sus conocimientos sobre como establecer una una intensidad de trabajo y tiempo determinado, para una sujeto con las siguientes caracteristicas. - Masculino. - Edad: 15 años - Peso: 70 kg - Estatura: 1,75m - Ninguna enfermedad, aparentemente sano. ayudenme con esto porfa :c
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ok no hacer ejercicio y correr
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