Educ. Fisica, pregunta formulada por alejandrocontadorm, hace 9 meses

Ayudaaaaaaaaaa ¿Cuáles son las partes de un calentamiento general? la tares es para hoy plis
a
.

Respuestas a la pregunta

Contestado por mathiasnqr
1

Respuesta:

Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. ...

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto.

Explicación:

espero que te sirva

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