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Porque tiene impactos positivos, no comer frituras. Sí, porque por ejemplo hacer ejercicio previene la obesidad y activa la endorfina. Recomiendo hacer cualquier tipo de ejercicio físico y comer una dieta saludable.
Explicación paso a paso:
Empieza de poco, y notarás la diferencia!
Importante: NO se olviden de la salud mental, si pueden asistan al psicólogo.
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