Educ. Fisica, pregunta formulada por LEVICAMONA, hace 5 meses

AYUDAAAAAAAAA URGENTEEEEEE

Adjuntos:

LEVICAMONA: realizados*

LEVICAMONA: xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por rdamaciel11

Respuesta:

Rodilla: flexión de rodilla, media sentadilla con salto, estocada :)

Contestado por yamilasosa055

Respuesta:

Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: • Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. • Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. • Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos. • En el gimnasio, usar el escalador o elíptico durante unos 15 minuto.

espero que te sirva

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