ayudaaaaaaaaa Que diferencias podes detallar entre actividad física, preparación física entrenamiento.
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Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
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que
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la actividad es cuando estas ejercitandoyte
y entrenamiento es cuando te preparas
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