ayudaaaaaaaaa plisssssss
Crear 6 ejercicios de aeróbicos.
Gracias
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Lo mejor para la salud: combinar ambos ejercicios
Actividades aeróbicas Actividades anaeróbicas
Caminar a buen ritmo Levantamiento de pesas
Baile Abdominales
Ciclismo Carreras cortas a gran velocidad
Correr a ritmo moderado Gimnasia artística
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